冬の季節的な影響なのか若干、乾燥肌になっているような気がします。
家族でももしかしたらそうなのかもという症状があったりしています。
乾燥肌の原因となりうる可能性を調べてみました。
乾燥肌の原因
肌の水分量が不足している状態で、原因としては、外部刺激、内部要因があるようです。
外部刺激
・空気の乾燥 冬の乾燥した空気、エアコンの効いた室内など乾燥した環境に長時間いる事によって肌の水分が蒸発しやすくなる事で乾燥肌になる。
・紫外線 肌のバリア機能を低下させる事で肌の水分を蒸発させる事で乾燥肌になる。
・洗顔や入浴 熱いお湯を使用したり、ゴシゴシと肌をこすったりする事で大事な皮脂までをも洗い流してしまう事で乾燥肌になる。
内部要因
・加齢 年齢とともに、皮脂の分泌量が減少する事で肌の水分保持能力が低下してしまい乾燥肌になる。
・生活習慣 睡眠不足、偏った食生活、喫煙などの生活習慣によって肌が影響をうけ、乾燥肌になる。
・体質 アトピー性皮膚炎などの人はもともと肌のバリア機能が弱い為に乾燥肌になる。
乾燥肌の対処方法としては下記のようなスキンケアと生活習慣を見直す事が重要なようです。
スキンケア
・保湿 洗顔した後や入浴後には、化粧水や乳液などで肌をしっかり保湿する。
・低刺激製品 乾燥肌は刺激に弱い為、刺激の低い洗顔料やボディソープ、保湿製品等を使用する。
・洗いすぎない 洗いすぎる事によっても乾燥肌を引き起こす要因となる為、洗顔は1日2回程度でぬるま湯で優しく洗うようにする。
生活習慣
・加湿 室内を加湿して、乾燥を防ぐ。
・紫外線対策 日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘を使用する事で紫外線対策をする。
・睡眠 質の良い睡眠を心掛ける。
・食生活 バランスの良い食生活を心掛ける。
今の季節は紫外線はあまり関係ないように思うので、スキンケア対策として低刺激製品を使用し、部屋を加湿してバランス良い食生活ときちんとした睡眠時間の確保を心掛けたいと思います。
乾燥肌
ニュートロジーナ インテンスリペア ボディエマルジョン 超乾
2,808円(税込)【送料込】
お店TOP＞化粧品＞ボディケア＞ボディミルク・クリーム・オイル＞ボディクリーム全部＞ニュートロジーナ インテンスリペア ボディエマルジョン 超乾燥肌用 無香料 ( 250ml×2本セット)お一人様5セットまで。商品区分：化粧品【ニュートロジ
P10倍 7500円 送料無料 レステモ 美白 ゲルクリーム
7,500円(税込)【送料込】
ギフト対応 おねだりお気に入りボタンはコチラ レビューを見る（10,865件） 乾燥肌・敏感肌・オイリー肌・混合肌・保湿など肌の悩みに! 【レステモ】ゲルクリーム は、女性の肌に大切な10大保湿成分を含んでいるので冬場の乾燥した時期でもプル
れんげ化粧水 140cc 生レモン果汁の化粧水 素肌を育てる
1,200円(税込)【送料別】
大正12年生まれのロングセラー化粧水ご相談はお電話にて受付ております。お気軽にご相談ください！ れんげ化粧水のつけ方の動画はこちら 配送で予想される状況（日数・気温・室温・湿度など）では、品質に問題が起きないことを確認しております。お受け取
【第2類医薬品】ヘパソフトプラス(85g)【ヘパソフト】[ヘ
1,632円(税込)【送料別】
お店TOP＞医薬品＞皮膚の薬＞乾皮症・乾燥によるかゆみ＞乾燥によるかゆみ クリーム＞ヘパソフトプラス (85g)お一人様3個まで。医薬品に関する注意文言【医薬品の使用期限】使用期限120日以上の商品を販売しております商品区分：第二類医薬品【
【第2類医薬品】ヘパロイド乳液α 100g 送料無料/ ヘパ
1,000円(税込)【送料込】
※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。予め御了承下さい。 【販売名】 ヘパロイド乳液α＜外皮用薬＞ 【内容量】 100g 【商品特徴】 繰り返す乾燥肌に！ 乾燥肌・肌荒れにお悩みの方のために開発した医薬品です。医療用医薬
ニュートロジーナ インテンスリペア ボディエマルジョン 超乾
1,559円(税込)【送料別】
お店TOP＞化粧品＞ボディケア＞ボディミルク・クリーム・オイル＞ボディクリーム全部＞ニュートロジーナ インテンスリペア ボディエマルジョン 超乾燥肌用 無香料 (250ml)商品区分：化粧品【ニュートロジーナ インテンスリペア ボディエマル
【第2類医薬品】ロート製薬 ヘパソフトプラス 85g
1,655円(税込)【送料別】
※写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品の特徴かきむしる前に かきむしり乾燥肌のための3つのポイント1．作用機序が違う2つのかゆみ止め成分を配合！クロタミトン：温感神経に働き、かゆみを素早く鎮
【第2類医薬品】ヘパロイドローション 100g ×3個セット
3,980円(税込)【送料別】
こちらの商品はメール便(ゆうパケット)での配送となります。ポスト投函または指定場所へ置き配での配達となります。ポストに入らなかった場合の「指定場所」をご選択ください。※簡易梱包となりますので運送途中に箱の変形等生じる場合がございます。※紛失
花王 ニベア リペアエキスパート 薬用ボディミルク 乾燥肌用
1,760円(税込)【送料別】
※写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品の特徴乾燥による粉ふき・肌荒れしがちな肌に。角層深部までうるおいが浸透しとどまる吸着浸潤処方。肌をすこやかに保ち、乾燥が気にならない、うるおい続く肌へ。
アルガンオイル・未精製・オーガニック／50ml（未精製・有機
1,628円(税込)【送料別】
- オイルアルガンオイル・未精製・オーガニック／50ml（未精製・有機栽培・Virgin・Organic）“黄金のオイル”でプレミアムなエイジングケアをモロッコに自生するアルガンツリーの実、100kgからわずか1リットルしか採油されない希少
