2024-03

今日は天気が悪かったので、屋内でのランニングにしました。 そこで以前に購入しておいたadidas アディダスのランニングシューズ アディゼロ ボストン ワイドを試し履きしてみました。 サイズ的にはちょうど良いと思いますが、自分が甲高なのかち...

明日は休日で休みなのでとりあえず今日は飲みます。（笑）まぁ～休みでなくても飲む場合もありますが…。 飲むとなるとつまみが欲しくなりますが、そんな時は簡単なスナック菓子が便利です。最近は体重も気になってきているのでスナック菓子は自重していまし...

小さい頃から視力には自信がありました。小学校や中学校などでの視力検査ではいつも左右両眼ともに2.0でした。最近の視力検査は2.0まで測ってくれないので少々、残念ではあります。 そんな視力に自身のあった自分も年齢の影響なのか、仕事でパソコンを...

QBBのチーズデザートシリーズで何種類か食べた中では、ブルーベリー味が今のところ一番好きです。まだ、食べたことがない味もありますが、近くのスーパーに売っている中ではブルーベリー味が一番ですね。 QBBのチーズデザートシリーズの中には季節限定...

本日、町内会の役員および班長の研修会という飲み会でした。 飲み会の必需品「ウコンの力」 今回も飲み会前の30分前に飲みました。 午後3時～9時30分くらいまでダラダラと飲んでおりましたが、「ウコンの力」のおかげか全然、酔わずに済みました。 ...

実家の母親から「麹を買ってきてほしい。」と言われ、仕事帰りに買いにいきました。 これで1kgです。 何に使用するのかと思いましたが、どうやら甘酒を作るみたいです。 どうやって作るのか詳細はわかりませんが、炊飯器で簡単に出来るみたいです。 ち...

ちょっと前から気になっていて健康に良いとのことで、黒にんにくを食べております。 毎日、大きさによって1片～3片くらい食べております。 自分が購入したのは1袋500gなので、どのくらいで1袋全部消費するのかをみてから定期購入しようと思っており...

普段、プロテインを飲んでいます。 普通はシェイカーに水を入れてからプロテインを入れてシェイクして飲みますが、飲んでいるプロテインの味がプレーンなので、水だと美味しくありません。なので、水ではなく豆乳でシェイクして飲んでいます。 飲んでいる豆...