朝食は白米のご飯派です。
白米のご飯の他にホエイプロテインでタンパク質も摂取しております。
朝は大抵、時間がないのでもっと手軽になるようにと気になっていたのが、「オートミールごはん」
その「オートミールごはん」シリーズからタンパク質まで摂取できる「大豆たんぱく オートミールごはん」が発売されるとのこと。
ケロッグ 大豆たんぱくオートミールごはん 240g×6入（2月中旬頃入荷予定）
1食(40g)あたりでは10gのたんぱく質が摂取できるのと、普通の白米1杯のごはん(約150g)と比較すると、
「大豆たんぱく オートミールごはん」は糖質60％オフ、食物繊維10倍も含まれているそうなので、健康が気になりはじめた自分にはあっているかもしれません。
発売は2月12日からのようですので、購入して味のチェックをしてみたいと思います。
たんぱく質
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※在庫状況により、250g,500gの組み合わせで発送する場合がございます※【送料無料 2日以内に発送】【他のフレーバーも在庫有】★予告なくパッケージが変更される場合がございます★商品情報 内容量 1kg賞味期限 3ヶ月以上生産国 イギリス
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ナイスプロテイン（バニラ）【リニューアル2023年10月】
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食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
ナイスプロテイン（トロピカル） 【リニューアル2023年10
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食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
