朝食は白米のご飯派です。
白米のご飯の他にホエイプロテインでタンパク質も摂取しております。
朝は大抵、時間がないのでもっと手軽になるようにと気になっていたのが、「オートミールごはん」
その「オートミールごはん」シリーズからタンパク質まで摂取できる「大豆たんぱく オートミールごはん」が発売されるとのこと。
ケロッグ 大豆たんぱくオートミールごはん 240g×6入（2月中旬頃入荷予定）
1食(40g)あたりでは10gのたんぱく質が摂取できるのと、普通の白米1杯のごはん(約150g)と比較すると、
「大豆たんぱく オートミールごはん」は糖質60％オフ、食物繊維10倍も含まれているそうなので、健康が気になりはじめた自分にはあっているかもしれません。
発売は2月12日からのようですので、購入して味のチェックをしてみたいと思います。
たんぱく質
Habits B-MAKE PROTEIN （600g ハビ
11,000円(税込)【送料込】
ITEM SPEC メーカー・ブランド Habits（ハビッツ） 商品名 Habits B-MAKE PROTEIN 600g ハビッツ ビーメイクプロテイン プロテイン NMN タンパク質 コラーゲン たんぱく質 低カロリー 糖質0 飲み
正規販売店 Habits B-MAKE PROTEIN 60
11,000円(税込)【送料込】
ブランド・メーカー Habits（ハビッツ） 品番 VLT-bmk-PROTEIN 内容量 600g 原材料 コラーゲンペプチド(ドイツ製造)、酵母(亜鉛含有)、NMN/香料、クエン酸、ビタミンC、甘味料(ステビア)、ビタミンE、葉酸、ピロ
送料無料 GO SPORTS プロテインゴールド コク旨チョ
6,458円(税込)【送料込】
商品の特徴 理想の筋肉と共に 【国際的アンチ・ドーピング認証「インフォームドスポーツ」取得】 栄養機能食品（ビタミンC、ビタミンB6） 1杯で20gのタンパク質※1 水でも牛乳でも溶かして美味しい！だから続けられる 吸収スピードの速い「WP
洗い流さない トリートメント【選べる1~2個】HAIR+ P
2,420円(税込)【送料込】
商品情報 商品説明 乾燥してまとまりにくい髪をタンパク質で集中補修。 洗い流さないミルクタイプ。 グリーンフローラルムスクの香り。 メーカー名 HAIR+ / ヘアプラス 商品名 1.プロテインボンド アンプル(青) PROTEIN BON
エッセンスヘアミスト【選べる1~2個】HAIR+ PROTE
2,420円(税込)【送料込】
商品情報 商品説明 べたつかず、高濃度タンパク質成分が素早く吸収しパサついた髪を滑らかな指通りにしてくれます。 メーカー名 HAIR+ / ヘアプラス 商品名 1.プロテインボンドウォーターエッセンス フェアアンドフリージア(黄) PROT
ナイスプロテイン（バニラ） アイナチュラプレミアム＜500g
3,180円(税込)【送料別】
食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
ナイスプロテイン（トロピカル） アイナチュラプレミアム＜50
3,180円(税込)【送料別】
食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
ナイスプロテイン（プレーン） アイナチュラプレミアム＜500
3,180円(税込)【送料別】
食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
ナイスプロテイン（ピーチ） アイナチュラプレミアム＜500g
3,750円(税込)【送料別】
食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
ナイスプロテイン（ストロベリー）アイナチュラプレミアム＜50
3,180円(税込)【送料別】
食生活や生活習慣が多様化した現在、過食や運動不足による「肥満」や「メタボリックシンドローム」が問題となっています。 極端に食事制限をしたり、特定の食品のみを摂取する偏ったダイエットは、一時的には体重の減少が期待できますが、健康を損なう恐れが
